如何应对职场中遇到的压力呢？

工作就会有压力，这种压力也许是同事间的竞争的压力，也可能是薪酬压力等，每个人在职场中面对的压力不尽相同。那么我们如何应对职场中遇到的压力呢？有三种方法教你应对。

一、要始终保持乐观的心态。

乐观的心态可以消除生活中所有的压力，包括职场中遇到的压力。一个乐观的人跟一个悲观的人在同一个起跑线走，乐观的人会带着观赏的快乐心情一路走下去，而悲观的人呢？可能每天都会担心受怕，怕自己哪一天会在哪里绊倒

所以乐观的心态非常重要，当我们在职场中遇到了不顺心的事情，心里压力非常大，那么你只要保持乐观的心态，做好自己的工作，微笑面对每一天，那么幸运很快就会降临到你的头上。

二、要对自己有信心。

三、当压力压到你头上时，也许你会觉得自己是世界上最倒霉的人，负面情绪不涌而来。这时候，你要找回自己的自信心，其实每个人都是最棒的，只要你相信你自己能做到，那么你就能做到。

在自己压力很大的时候，你要相信你自己能做得更好，把负面情绪丢掉，重新认识自己，重新找回那个强大的自己，那么你就可以战胜困难，在职场中做出更好成绩出来。

四、要认识到压力才会让你进步。

如果你觉得你应该在职场中一帆风顺地走下去才对，那么你错了。你必须要认识到压力从来就是进步的阶梯，一个人没有任何压力，他是不可能获得进步的。

当你发现你在工作中打破了某种压力，你就会发现你比原来进步了很多。比如，一个销售员，经理要求他一个月内要销售出五台洗衣机，不然要扣奖金，那么压力就来了。也许这位销售员受不了压力，辞职了。也许这位销售员顶住这个压力，化为动力，每天积极去做自己的销售工作，想办法销售出自己的洗衣机，那么他可能成绩不止五台，六台，七台，甚至更多。猛然，他觉得自己的销售能力提升了不少。这就是把压力看做一种进步的力量。

在职场中我们肯定会遇到很多压力，只要我们不断化解它，甚至把它作为前进的动力，那么我们在职场中会走得更好。