职场拖延症破解之法

职场中有这么一些人，计划超级精美，非常细致，但就是行动不了，每天的工作还按时完成不了，需要加班，这其实是拖延症。而有这样症状的人绝对不只一个，还有很多。今天我们就来讲一下拖延症破解之法。

第一，给自己定的目标，要符合新手的标准。

许多减肥的朋友，喜欢给自己制定一步到位的目标。比如，跑步5公里。在真的执行之后，才会发现，只有头几天能做到，很快就会放弃了。但很少有人想，我要长期保持运动习惯，慢慢瘦下去。

与其定个大目标，然后把自己吓趴下，不如定个小目标。每天上班，不需要把月目标，年目标定好，先计划好今天上午要完成什么，下午要完成什么，把每天的小任务一个个完成才是更重要的。

第二，在现实里，优化打磨。

很多人，习惯在头脑里优化。一直要优化到完美，他们才考虑行动。其实这挺吃亏的。

举个例子，如果一家公司，等到自己研究出完美的服务，它再进军市场，那么，它还有肉吃吗，还有汤喝吗？

所以，别再想着优化到完美了。有什么工作计划，想法，行动起来，到现实世界里，慢慢优化吧！

第三，寻找内在的动力。

许多朋友，做事情很拖延的原因，是因为不喜欢、不愿意。比如，某家公司强迫大家，这一个月里都要加班。大家虽然都在加班，但是内心疲惫，自然，也就效率下降了。做事情都很拖沓。

而且，时间长了，部分员工会产生疑问：我待在这里，是不是错误的选择？他们对于公司的发展战略，也通常会拖拖拉拉，毕竟，那不符合他们自己的追求。

所以说，当你要做一件大事的时候，却发现没有动力。那往往是你内心没有热爱这件事情。你可能是迫于外界压力，不得不做。无论做什么工作，为自己找个内在动力，会让你更加努力。

总结一下，以上是3条应对拖延症的好方法。换个角度，往往能发现新世界，不是吗？