职场中，拒绝做一个“空气顺从者”

　　最近有一部日剧——《凪的新生活》，讲述了一个叫大岛凪的女职员在工作上的各种迎合，豆瓣评分9.3分，凪在工作中就是一个“空气顺从者”，即我们所说的讨好型人格。

　　其实，不管你承不承认，在职场中，其实很大一部分人都是讨好型人格，在工作中，渴望被同事或者领导肯定，怕被孤立、怕别人不喜欢自己，因此在工作中处处委屈了自己，委屈自己去顺从别人。错了吗？亲爱的，你没有错，哪个人不希望得到别人的肯定呢？只是希望今后的你能够更多地爱自己，因为唯有爱自己才能让别人真正地爱上你。那么如何去改变讨好的当下呢？

　　首先，你要学会拒绝。你要记住：你是一个独立的个体。在工作中，你首先要做的是把自己的本职工作做好，然后力所能及地去帮助别人，但不是所有的忙你都要帮的，如果你手头上的工作没有做好，或者你自己下班后有事情，你大可以大大方方地跟你的同事说：“不好意思，我没有空哦。”，其实心理研究表明，每个人在请求别人做事情之前都会做好被拒绝的准备的，所以你同事在请求你之前肯定已经做好被你拒绝的准备的，所以不必担心他们会因此不喜欢你，勇敢地说不，你会发现生活给你打开了另一扇门，一扇会让你觉得自己闪闪发光的门。

　　其次，过好你自己的生活。《凪的新生活》中，凪为了去迎合同事，不惜帮同事背锅，带了便当也不敢跟同事说，反而答应了同事们的邀请出去吃饭，同事们发的ins也第一时间点赞。你以为她会得到同事们的真心喜欢吗？没有的。同事们只是在利用她而已，背后还是会说她坏话，嘲笑她的讨好。所以呀，要别人真正喜欢你只有做自己才行呀，你刚起来别人就不敢随便去指使你了。

　　如果你害怕做自己以后，别人会更加不喜欢你，那么没关系的，就暂时做一个独行侠吧，没有人会得到每个人的喜欢，你只需要好好地爱自己，自然会有人去爱你的。并且，职场中，其实更受欢迎的是独立有主见的人，所以，放心地做自己吧，期待那个你最喜欢的自己，而不是别人喜欢的你。