大四下学期，很多学生都会开始实习，这是由学校向社会的过渡时期，这个时候的实习工作就显得非常重要，会影响之后的 职业生涯，实习期是一个非常好的学习机会，那么在实习期怎么做才能更好的提升呢？

第一、  改变心态。

步入社会就和学校完全不一样了，所有的事情都需要自己去负责，首先思维上就要有一个转变，适应职场的生活，积极努力的去解决问题，培养独立自主的能力，在职场上可以依靠的人只有你自己，在一个陌生的环境，一定要学会改变心态，努力去适应，遇到困难控制好自己的情绪，职场中没有人会包容你。

第二、  有问题及时解决。

初入职场，免不了要遇到各种各样的难题，这个时候一定不可以退缩，只要有机会就可以向前辈请教，这个过程中你会有很大的提升，千万不要感到不好意思，但是也要注意场合分寸，自己可以先试着解决疑问，这个过程会让你的知识框架更加的丰满，让你可以更快的得到提升。

第三、  及时总结工作内容。

做好会议记录，每完成一个 工作内容，都要及时的总结复盘，这对于一个职场人来说是非常重要的，对于实习生来说经验并不是很足，但是所有的经验都是在不断的实践中总结出来的，养成总结的好习惯，会让你今后的工作更加的轻松，在这个过程中学习到的东西，也比书本上的有用。

第四、重视毕业论文。

在实习的同时，一定不要忘了毕业论文，注意班级群里的信息，特别是在实习期不能经常回学校的同学，一定不要因为工作内容多，就忽略了论文，因为只有论文过关了你才可以毕业，安排好个人时间，及时的提交毕业论文，根据学校的安排去参加答辩，如果答辩不通过就会延迟毕业，和毕业相关的事比实习更重要。

在实习的过程中， 做到以上四点， 你的 实习期 就不会白过， 会让你的能力提升更快， 一定不要错过这个学习机会哦。