职场中怎样提高自己的情商？

日常生活中，情商是一个人生活愉悦取得成功的重要指标。情商高的人往往能够拥有更舒心的生活、工作环境，在与他人相处时也会更如鱼得水。情商高不仅代表着能够适宜、恰当地处理人际关系，而更在于为自己营造一个良好的、积极的氛围。职场中，情商则显得更为重要。

情商高的职场人能够收获领导的青睐，也能够处理好与同事之间的关系，更利于自己的职场发展。那么究竟怎样提高自己的情商呢？我为大家总结出以下几点技巧，希望能帮到大家。

1.树立积极的工作观念

积极的工作观念表现在每天能够正确地看待自己需要完成的任务，不抱怨任务的繁多，坚持工作是自己在职场中的核心内容。

积极的工作观念能够帮助我们意识到专注的工作才是职场中更易使自己晋升的工作态度，避免受到其他因素的干扰，不必沉溺于职场不必要的人际交往中。专注工作也能使自己在同事间尽量保持中立的位置，规避一些职场纷争。

2.学会调控自己的情绪

调控自己的情绪是提高情商的重要手段。调控情绪意味着能够将自己的负面情绪通过某种渠道有效消解，展现并放大自己的正面情绪。

调控情绪并不意味着在他人面前表演，将负面情绪深藏于心中，这样迟早自己会被负面情绪压垮，从而导致失控。积极有效地调控情绪更是一种发自内心的开解，使自己成为乐观向上的人，这样才能更妥善地处理好职场关系。

3.慎重地选择交际对象

慎重地选择交际对象在职场中十分重要。我们应当选择接触适合自己、与自己三观一致、积极正面的人，这样也会使我们自己拥有一段良好的人际关系。如果与充满负面情绪的同事多加接触，这样有可能使我们也产生负面的、不良的情绪，从而影响工作。

因此，能够慎重地选择相处对象，积极寻求一种健康的职场关系，也是情商高的一种表现。

以上就是我为大家总结出的职场中提高情商的几个技巧，希望大家都能够拥有高情商，成为优秀的职场人。