最近压力特别大，想辞职怎么办，别担心！

最近笔者经常收到这样的消息，“我太累了，工作做不下去了，该怎么办！”
“我太累了，工作我不喜欢，想辞职！”发出这样声音的大多是刚毕业没多久的人，可能你还没有适应职场生活，感觉压力大。没关系，今天笔者来教你几招，帮你缓解压力。
01，化压力为动力
职场中有压力是正常的，没有压力，浑浑噩噩的混日子，时间久了你也会烦。可能领导给你安排的工作你不满意，觉得不可能做完，便烦躁不安。别多想，告诉自己，谁说不能完成，我一定要做完给你们大家看看！为自己加油鼓劲，让自己每天充满积极的心态，化压力为动力，让自己放松。放松之后再工作你会豁然开朗，认为工作也不过如此。
02，找朋友谈心
如果实在不愿意工作，过于烦躁，那就去找朋友谈谈心，让朋友开导一下你。可以跟朋友一起出去逛街，一起出去玩，让自己放松下来，把你心中所有的不满跟朋友表达一下，心里会放松很多。不过也要注意次数，不可以一不开心就去找朋友，时间久了，朋友也会烦的。毕竟，我们都不喜欢一个每天怨声载道的人。
03，去健身运动
如果特别难受，压力非常大，不妨去健身。运动能够缓解你抑郁的心情，能够让你重燃信心。大汗淋漓时，看到体重下降时，我想，工作上的不愉快，你早就抛之脑后了，不会再去想。
如果没有时间去健身房，自己在家里健身也可以，总之要让自己动起来。人一旦动起来，压力会小很多。
04，注意工作技巧
压力特别大，说明你对这份工作不熟练，你不知道要怎么做。这时候，你千万不要想着放弃，放弃后去另外一家公司，刚开始，你还是什么都不会，你会陷入反复跳槽的死循环中。要去学习工作技巧，想一下自己为什么不适应，有没有什么技巧或者方法，慢慢地去学，等你上手之后便会熟练很多，便不会觉得工作压力大了。
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