职场聪明人驾驭情绪,而糊涂人被情绪驾驭

2020-10-23 19:12:00
双面
原创
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摘要:创业失败、求职失败,这些都让人难过极了。有的朋友,甚至夜夜失眠。其实从统计数据来看,创业失败的几率是90%以上。也就是说,绝大部分人都失败,不是你一个人失败。而求职失败,就继续找工作呗。

许多人,是他人 负面情绪 的受害者。去了公司,发现同事很八卦 ,到处传闲话。领导还是个PUA 高手,每天拿员工出气。身在这样的环境里,我们的行为模式,也会潜移默化地受到影响。其实这点很可怕。

上述环境里出来的人,很容易复制那些错误,成为脾气暴躁的人。而这样的人,是很难营造一个好的 人脉关系 的。今天,就让我们跳出自己的视角局限,来看一看,有关情绪的几个话题。

 

一、 当你感到心烦意乱的时候,请想一想,自己的人生目标是什么?

尽早找到自己的人生目标,就能忍受各种各样的噪音了。你喜欢并且适合的行业,到底是什么?你喜欢并且适合你的爱人,到底拥有什么特质?这些,都不是哪一本书,哪一个亲戚能告诉你的

所以,在年轻时,别过太保守的生活。 多去尝试一下不同的事情,找一找自己喜欢的究竟是什么,这时候试错成本低。

 

二、 假如有人拿你出气,那是他的问题

有些 领导 、同事,会拿你来撒气。他不会明着骂你,但是会阴阳怪气的说你。这导致有时候,我们往往会自我怀疑,甚至睡不着觉:难道真的是我的问题吗?

亲爱的,那都是骗你的。你没问题 下一次,有人让你不舒服了,你可以先思考一下:他是这个行业的专家吗?如果是,那我可以思考他的专业意见。至于情绪垃圾的部分,我就丢掉。如果他不是专家,就直接当做耳旁风。

不要去跟他争论。因为,心理学家说过,人的观点和信念,是很难改变的。你没必要跟他浪费时间。

 

三、 不要因为失败,就贬低自己

创业失败、求职失败,这些都让人难过极了。有的朋友,甚至夜夜失眠。其实从统计数据来看, 创业 失败的几率是90% 以上。也就是说,绝大部分人都失败,不是你一个人失败。而求职失败,就继续找工作呗。

总之,别放大这种失败,从哪里跌倒,就去思考。思考不明白,就找专业人士咨询、请教

总而言之,你越是理智,越少受到情绪的困扰 ,越强大。

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