职场竞争压力大,如何利用下班时间提升个人能力?

2020-10-16 18:00:00
双面
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摘要:其实,谁不想让自己的生活品质更高呢?如果你也想,那究跟进动起来,换一种生活态度,合理利用下班时间将自己的能力提升上去,让工作也变得轻松起来吧。

导语:

虽然同样都是朝九晚五的投入工作中,但有些人工作起来就如鱼得水,看起来非常轻松,下班后也活力十足。明明是相同的工作,也有些人却完成起来非常吃力,总是给人一种疲惫不堪的感觉,下班后也是一副蔫蔫的样子。

 

回家后第一件事就是躺在床上或沙发上,一动不想动,不知不觉间,原本应该好好享受生活的下班时间就这样被浪费掉了。

 

其实,谁不想让自己的生活品质更高呢?如果你也想,那究跟进动起来,换一种生活态度,合理利用下班时间将自己的能力提升上去,让工作也变得轻松起来吧。

 

分析:

一: 下班第一件事先对自己一天的工作进行总结

回到家后先克制住立刻躺下的冲动,将今天在工作中的得失进行总结,并且把得失都记录下来,可以的话最好再找一下在工作中失误的原因,然后考虑好以后遇到这种情况该如何正确应对,不要总是重复犯一个错误。

尤其对于刚走上 工作岗位的年轻人来说,为了能更好的胜任这份工作,并且将来抓住升职的机会,让自己的事业顺顺利利的扶摇直上,这是非常关键的一步。

 

二: 及时充电

除了总结,利用下班时间补充一下工作相关的知识也是非常关键的一步,每天不用太长时间,只需一小时左右,只要坚持下来,你就会发现对我们的工作起到不小的帮助。

 

积少成多的道理我们都懂,但是坚持却不是谁都能做到的,所以你只要努力坚持下来,就已经离成功不远了。

 

三: 不要死磕,要懂得劳逸结合

工作一天回到家,累是必然的,如果你在身心疲惫的情况下强制性让自己总结、充电,很可能不会起到更好的效果。如果我们先吃顿大餐、喝杯咖啡,或者先做一件自己喜欢的事,让疲劳的身心放松下来,然后再投入“充电”模式,相信效果一定会更好。

 

而这就是我们要说的 劳逸结合,享受生活的同时,让疲惫的身心放松下来,这样才更有利于对知识的理解和掌握。

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